BENEFICIOS: buena alternativa para los intolerantes a los lácteos, ayuda a prevenir anemias nutricionales, ideal para dietas de adelgazamiento, ayuda a reducir el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular, ayuda a reponer líquidos y vitalidad tras un entrenamiento, protege del cáncer de colon, reduce la congestión pulmonar, favorece el buen funcionamiento del estómago, el hígado y el sistema inmunológico.        
 
USO: mezclar con agua, jugos, smoothies